Nelle condizioni moderne, i giovani spesso soffrono di osteocondrosi. Ciò è dovuto allo stile di vita sedentario, perché anche nel tempo libero passiamo spesso al computer, ovviamente seduti. L'osteocondrosi può causare molti disagi e ridurre significativamente la qualità della vita. Fortunatamente la malattia può essere curata in modo sintomatico: oggi esistono molte soluzioni terapeutiche per questo.
Sintomi e cause dell'osteocondrosi
L'osteocondrosi è una lesione degenerativa dei dischi intervertebrali e del tessuto osseo adiacente. Può essere cervicale, toracico e lombare: tutto dipende dall'area della colonna vertebrale in cui sono iniziati i cambiamenti patologici. Con l'osteocondrosi, il disco intervertebrale è principalmente interessato. A causa di disordini metabolici, si deforma e perde elasticità, e questo porta alla diminuzione della distanza tra le vertebre e allo schiacciamento dei nervi che si estendono dal midollo spinale. Il risultato è un forte dolore, mobilità limitata, rapido affaticamento e cambiamenti di postura, che portano ad un ulteriore peggioramento della situazione.
Il motivo principale per lo sviluppo dell'osteocondrosi è un carico sbilanciato ed eccessivo sulla colonna vertebrale, che si verifica, ad esempio, in presenza di eccesso di peso, durante il lavoro sedentario o altra necessità di rimanere a lungo in una posizione scomoda. L'osteocondrosi può essere causata da piedi piatti o dall'uso quotidiano di scarpe con tacchi troppo alti, dal sonno su un materasso scomodo e dalla debolezza del corsetto muscolare. A rischio sono anche le donne incinte.
Tuttavia, l'osteocondrosi non è sempre il risultato di uno stress diretto sulle vertebre. Spesso questa malattia è causata da disturbi metabolici, intossicazione cronica, malattie ormonali e autoimmuni, carenza di alcune vitamine (in particolare vitamine D, C e B), lesioni e, infine, cambiamenti legati all'età.
Sfortunatamente, i neurologi spesso fanno la diagnosi di “osteocondrosi” con qualsiasi cambiamento strutturale nel corpo. Ad esempio, quando una radiografia mostra cambiamenti nella colonna vertebrale come inclinazioni, escrescenze, scoliosi, attorcigliamenti, è molto probabile che il paziente venga trattato per l'osteocondrosi. Se non sono presenti anomalie nella colonna vertebrale, può essere fatta una diagnosi di “dolore psicogeno”. Nel frattempo, la causa del mal di schiena rimane sconosciuta.
La medicina cinese considera il corpo umano nel suo insieme. Pertanto, quando un medico di medicina tradizionale cinese (MTC) esegue una diagnosi, arriva alla radice del problema, identificandolo attraverso i suoi sintomi. Rimuovere la “radice” della malattia ne allevia anche le manifestazioni, aiutando ad eliminare il mal di schiena.
I sintomi dell'osteocondrosi dipendono in gran parte dalla posizione della fonte della malattia. Con l'osteocondrosi del rachide cervicale, la malattia inizia con dolore al collo e alle braccia, mal di testa e intorpidimento delle dita. L'osteocondrosi della regione toracica è caratterizzata dai seguenti sintomi: mal di schiena acuto, formicolio al petto, difficoltà di respirazione. L'osteocondrosi della regione lombare è accompagnata da dolore alla parte bassa della schiena e alle gambe, intorpidimento dei piedi e si osservano anche disturbi genito-urinari: disturbi della minzione, disfunzione sessuale negli uomini, problemi alle ovaie nelle donne.
Dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, l'elenco delle manifestazioni della malattia è completato dai seguenti sintomi:
- dolore che si irradia ai glutei o alle gambe;
- pesantezza e rigidità muscolare;
- sensazione di freddo alla schiena;
- sudorazioni notturne;
- calore nei palmi delle mani e nelle piante dei piedi;
- acufene;
- dolore al basso ventre;
- freddezza alle estremità e mancanza di energia;
- dolore acuto in qualsiasi luogo;
- aumento della temperatura corporea;
- gonfiore agli arti.
Il polso può essere diverso: da profondo, filiforme e lento, a vibrante e frequente. I sintomi, come la natura del polso, possono dipendere dalla causa sottostante della malattia.
Molto spesso, le persone notano i primi segni di osteocondrosi intorno ai 25 anni, ma li ignorano per molto tempo. Pertanto, i pazienti di solito si rivolgono ai medici all'età di 30-35 anni e molti di loro hanno l'osteocondrosi in forma avanzata.
Come viene trattata l'osteocondrosi?
Se il tuo medico ti ha diagnosticato l'osteocondrosi, sii paziente: il trattamento sarà lungo. Un approccio integrato accelera notevolmente il processo di guarigione, ma in ogni caso è impossibile curare l'osteocondrosi in un mese.
Il corso del trattamento dell'osteocondrosi dovrebbe essere suddiviso in più fasi, ciascuna delle quali persegue obiettivi specifici.
Il primo passo è eliminare il dolore. Potrebbe esserti consigliato di indossare un corsetto speciale che sosterrà la schiena e il collo in una posizione fisiologicamente corretta. Vengono prescritti antidolorifici e varie procedure: sia dall'arsenale della fisioterapia che da quelli legati alla medicina tradizionale, ad esempio l'agopuntura, che è stata ufficialmente riconosciuta da tempo ed è inclusa nella Nomenclatura dei servizi medici.
La seconda fase del trattamento dell'osteocondrosi è il ripristino dei dischi intervertebrali e la prevenzione dei cambiamenti degenerativi. Di norma sono indicati la terapia fisica, il massaggio, la terapia manuale, l'agopuntura, la correzione della dieta e le procedure fisioterapeutiche volte a migliorare la circolazione sanguigna e normalizzare i processi metabolici.
Un neurologo può prescrivere antidolorifici e farmaci antinfiammatori. Se necessario, ricorrono al blocco con novocaina o ad un trattamento più serio volto ad alleviare lo spasmo. Tuttavia, la fonte della malattia che rimane nel corpo porta alla ricomparsa della malattia dopo qualche tempo.
I medici di medicina tradizionale cinese spesso dimostrano nella pratica che la diagnosi di “osteocondrosi” in molte situazioni viene fatta in modo errato. Nei casi in cui questa conclusione viene confermata, il medico della MTC allevia il gonfiore del paziente e inizia il ripristino dei tendini e dei muscoli. Gli spasmi dei muscoli longitudinali e obliqui vengono gradualmente eliminati e all'articolazione viene restituita la capacità di muoversi in tutta la sua estensione. Tale trattamento nella maggior parte dei casi favorisce il recupero.
Trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica
Con l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica, il paziente dovrà anche riconsiderare le sue abitudini: affinché il trattamento porti i risultati desiderati, è necessario dosare i carichi, alternando la camminata al riposo, a volte è consigliabile camminare con un bastone per qualche tempo. Il trattamento farmacologico consiste nell'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei, rilassanti, vitamine del gruppo B e glucocorticosteroidi.
Per trattare questo tipo di osteocondrosi, oltre al massaggio medico classico, si utilizzano la digitopressione, l'agopuntura e il trattamento con la sanguisuga, la fisioterapia e la fitoterapia. Tutte queste procedure possono essere eseguite in una clinica normale o in un centro di medicina orientale autorizzato.
Trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale
L'osteocondrosi cervicale è estremamente comune, anche tra i giovani - a volte viene diagnosticata anche negli scolari e negli studenti che trascorrono troppo tempo sui libri di testo e sul computer. Questo tipo di osteocondrosi è pericoloso perché può portare a complicazioni come visione offuscata o aumento della pressione intracranica, che si manifesta con forti mal di testa.
Per trattare l'osteocondrosi del rachide cervicale vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei e miorilassanti, nonché un ciclo di iniezioni di vitamine del gruppo B.
Possono anche essere prescritti il massaggio della zona del colletto, gli ultrasuoni e l'elettroforesi. È estremamente importante condurre uno stile di vita attivo, sviluppare una postura corretta, allenarsi a fare delle pause al lavoro e fare un piccolo riscaldamento nel bel mezzo della giornata lavorativa.
Tra i mezzi della medicina tradizionale (inclusa quella orientale) nel trattamento di questo tipo di osteocondrosi, sono ampiamente utilizzati: agopuntura, digitopressione e rimedi erboristici - gli agenti fitoterapeutici migliorano il metabolismo e il funzionamento dei piccoli vasi, alleviano l'infiammazione, che ha un effetto benefico sulla salute in generale e sul sistema muscolo-scheletrico in particolare.
Trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombosacrale
Durante il trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombare, l'abitudine di dosare i carichi gioca un ruolo importante: non dovresti passare troppo tempo in piedi e seduto, devi riposare più spesso in posizione sdraiata. Inoltre, dovrai indossare un corsetto per qualche tempo per migliorare la tua postura.
Come con l'osteocondrosi cervicale, per l'osteocondrosi lombare vengono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei e miorilassanti, vitamine del gruppo B, spesso glucocorticosteroidi, enzimi e unguenti che migliorano la circolazione sanguigna e alleviano il dolore.
Sono indicati il massaggio, l'esposizione al fango terapeutico e l'elettroforesi con antidolorifici, il riscaldamento, comprese le pietre calde: questa è la terapia con le pietre, che è stata popolare negli ultimi anni.
Trattamento dell'osteocondrosi mediante metodi della medicina tradizionale cinese (MTC).
Un'attenzione particolare merita l'approccio al trattamento di vari tipi di osteocondrosi, praticato nella medicina tradizionale cinese. Dal punto di vista dell'esperienza millenaria dei medici cinesi, il metodo chiave per trattare l'osteocondrosi è l'agopuntura, chiamata anche agopuntura. Innanzitutto, il medico della MTC determina i punti ipersensibili (agopuntura) prioritari per ciascun paziente. È su di loro che agisce con gli aghi più fini. Ciò innesca una risposta da parte del corpo che aiuta a ripristinare la cartilagine e le ossa danneggiate e a ripristinare la mobilità articolare.
Dopo la terapia, al fine di consolidare l'effetto terapeutico e mantenere il corpo in forma, si consiglia di ripetere i corsi di agopuntura con una certa frequenza in futuro, ma a scopo preventivo.
La tecnica di posizionamento degli aghi e la durata della sessione di agopuntura sono influenzate dalla diagnosi e dalle condizioni del paziente. Di norma, le sedute di agopuntura sono ben tollerate da tutti i pazienti, anche se le sensazioni derivanti dalla procedura differiscono da paziente a paziente. Per alcuni, l’introduzione degli aghi passa inosservata; altri potrebbero avvertire una sensazione di prurito, una leggera pressione e altri potrebbero addirittura addormentarsi.
Non si può dire che l'insorgenza dell'osteocondrosi avvenga a causa di un qualsiasi fattore: molto spesso la causa dello sviluppo della malattia è uno stile di vita complessivamente scorretto. Pertanto, il trattamento deve essere completo. Una dieta ricca di vitamine, che comprende l'evitamento di cibi grassi, alcol e fumo, e un'attività fisica calcolata con precisione in combinazione con metodi terapeutici e medicinali, consente di ottenere risultati migliori rispetto alla semplice assunzione di pillole.