Come trattare le ginocchia

Il trattamento dell'articolazione del ginocchio non è veloce e sbarazzarsi del dolore non sempre funziona subito. Molto spesso si verificano a causa della distruzione e della deformazione della cartilagine, ma potrebbero esserci altre cause. È impossibile stringere con la terapia, perché le malattie articolari si sviluppano rapidamente e possono portare a gravi conseguenze e persino a disabilità.

Le cause del dolore al ginocchio

Il ginocchio è un organo in cui il ginocchio è combinato con due ossa. La tazza situata nella parte anteriore del ginocchio è collegata dai tendini dei quadricipiti, che continua i legamenti. Le ossa sono coperte di tessuto cartilagineo e tra loro ci sono cartilagine a forma di luna - Menisci. Inoltre, il ginocchio ha diverse borse sinoviali per un liquido che svolge la funzione di lubrificazione del ginocchio.

Tutto questo meccanismo complesso è progettato per flessione, estensione e ammortamento durante il movimento. Qualsiasi violazione nel suo lavoro porta a disagio e dolore. Come trattare le ginocchia dovrebbero essere determinate da un traumatologo dopo la diagnosi.

Le cause del dolore possono essere molto diverse, dalla fatica e dal sovratensione alle malattie gravi, e sono divise in questo modo:

1. Lesioni al ginocchio: tutti i danni meccanici possono essere attribuiti a tali motivi. Lividi, legamenti, versando sangue nella cavità articolare con fratture intra -articolari, danni e rotture del menisco, dislocazione della rotula. Tali cause sono generalmente caratterizzate da dolore locale acuto, scongelamento grave, comparsa di lividi e una complicazione o l'incapacità di spostare l'articolazione.
2. Le malattie articolari infiammatorie e degenerative sono la causa più comune delle ginocchia nelle persone più anziane e anziane. Artrite, artrosi, condropatia, borsite, malattia di Shalutter e altre malattie. Sono caratterizzati dall'aumentare del dolore o semplicemente al disagio quando si muovono, fanno clic durante la flessione/estensione del ginocchio, flessibilità patologica dell'Instabilità dell'articolazione e cronica del ginocchio.
3. Varie malattie infettive e virali sistemiche portano anche a infiammazione e dolore. Questi includono osteoporosi, tubercolosi ossea, sifilide, osteomielite e molti altri. Tali dolori possono essere diversi in natura a seconda dell'infiammazione del danno del corpo da virus e infezioni.
4. Malattie in cui il dolore è irradiano alle ginocchia. Danno al nervo sciatico, artrosi delle articolazioni dell'anca, fibromialgia. Tali dolori sono un effetto collaterale, quindi, sono periodici doloranti o sparato. Il trattamento dell'articolazione del ginocchio in tali casi non porterà sollievo.

La diagnosi e il chiarimento della causa del dolore determineranno come trattare l'articolazione del ginocchio. Quando compaiono i sintomi dell'origine incomprensibile, è meglio non autopicarra.

Trattamento del ginocchio

Il trattamento del dolore nell'articolazione del ginocchio può essere conservativo e chirurgico. I metodi chirurgici sono un'operazione per eliminare la causa del dolore. La terapia conservativa è un insieme di metodi volti a eliminare sintomi e patologie. Quindi come trattare il dolore all'articolazione del ginocchio?

Metodi chirurgici

Tali metodi possono essere prescritti per lesioni gravi e malattie infiammatorie -deigenerative. Il dolori articolari acuti può indicare gravi lesioni o usura completa della cartilagine. Pertanto, vengono utilizzati diversi tipi di operazioni.

Artroscopia

Tale operazione può essere eseguita sia ai fini della diagnosi sia al trattamento di gravi danni alle articolazioni. Gli artroscopi vengono inseriti nel ginocchio attraverso micro -outlet, uno è dotato di una fotocamera e visualizza la "foto" sullo schermo dell'altro progettato per manipolazioni all'interno dell'articolazione, principalmente per il trattamento.

Tale operazione riduce significativamente il periodo postoperatorio e di riabilitazione, inoltre, praticamente non lascia cicatrici. Con l'aiuto dell'artroscap, sono gestite rotture di legamenti e menisci. A volte è usato per trattare l'artrosi, ma la sua efficacia in questo caso rimane ancora dubbiosa.

Osteotomia

Il metodo più radicale. Durante tale operazione, l'articolazione del ginocchio viene completamente aperta, un motivo viene rimosso utilizzando tagli, che consente manipolazioni direttamente nella cavità. Questo metodo è anche chiamato aperto. In genere, le staffe vengono applicate alle ossa, che aiutano in modo significativo a ridurre il carico sui giunti.

Un grande meno di tale operazione è un lungo periodo di riabilitazione. Il paziente sarà in grado di camminare dopo 1-2 mesi e condurre uno stile di vita attivo solo in un anno. Ma condurre tale intervento chirurgico di solito garantisce una lunga remissione.

Dovresti sapere che l'osteotomia viene utilizzata per gravi danni o deformazioni del tessuto connettivo, quando è richiesta la rimozione parziale dell'elemento del paziente.

Endopropostetica

Effettuano quando tutti gli altri metodi di trattamento sono esauriti e l'articolazione continua a crollare e cessa completamente di adempiere alle sue funzioni. Dopo la completa rimozione dell'elemento interessato per osteotomia, l'impianto viene protetto nel ginocchio. Può essere trapianto dal donatore ed è possibile un sostituto di una protesi artificiale. Sono realizzati in plastica, ceramica o leghe in metallo.

Pertanto, la malattia scompare completamente e il paziente raggiunge la remissione per sempre. Tuttavia, vale la pena considerare che la protesi può essere respinta e altri effetti collaterali sono possibili. Israele rimane il leader negli endoprotetici.

Metodi di trattamento conservativi

Tali metodi sono un insieme di metodi volti alla rigenerazione, alla guarigione e alla riabilitazione delle articolazioni. Include il trattamento farmacologico, la fisioterapia e la ginnastica, la fisioterapia. In alcuni casi, i metodi folk possono includere. Alle prime manifestazioni di dolore al ginocchio, vale la pena scegliere un'ortosi o una benda del ginocchio, che rallenterà la distruzione del tessuto prima dell'insorgenza del trattamento principale e ridurrà i sintomi della malattia.

Trattamento farmacologico

Qual è la prima cosa a fare con le ginocchia? Naturalmente, usa antidolorifici e analgesici. Tali fondi possono essere in diverse forme farmacologiche. Segui, compresse sono raccomandate per dolore stupido e dolorante. In acuto e tiro, è meglio ricorrere a iniezioni che rimuoveranno immediatamente la sindrome del dolore.

Dopo aver effettuato una diagnosi, è possibile prescrivere medicinali non sterici. Con lesioni, artrosi in forma grave e altre malattie degenerative, il ginocchio spesso si gonfia. Per questo, questi farmaci sono necessari. Migliorano la circolazione sanguigna, riducono l'infiammazione e alleviano il dolore.

La fase finale del trattamento farmacologico sarà l'assunzione di condroprotettori. Sono prescritti per qualsiasi danno e cambiamenti nella cartilagine. Questa è la base del trattamento conservativo.

Ma vale la pena prepararsi per il fatto che il trattamento con i condroprotettori sarà molto lungo. Il corso dura da tre mesi a un anno. La forma farmacologica può essere in compresse, unguenti e iniezioni. Tali sostanze, a proposito, possono anche essere trovate negli alimenti, quindi i medici raccomandano ai medici di usare freddo, brodi di carne, avocado e gelatina.

In alcuni casi, possono essere prescritte iniezioni intramuscolari di acido ialuronico. È questa sostanza che fa parte del fluido sinoviale, che riempie la cavità articolare. Aiuterà la rigenerazione del tessuto connettivo e il restauro si verificherà molto più velocemente.

Terapia e ginnastica

Questa è la fase più importante sia dopo il trattamento chirurgico che dopo il farmaco. L'educazione fisica medica dovrebbe anche essere impegnata nella prevenzione del dolore. Dovrebbe aver luogo sotto la supervisione di un riabilitologo in un centro speciale o sanatorio per la corretta attuazione di una serie di esercizi. Di solito ci vogliono 2-3 mesi.

Con il suo aiuto, l'articolazione del ginocchio ritorna gradualmente alla vita attiva aumentando l'ampiezza dei movimenti. L'elemento più importante sarà nuotare. Non solo inizierà senza intoppi l'articolazione a muoversi, ma migliorerà anche la circolazione sanguigna e il metabolismo, che influisce positivamente sul ripristino dei tessuti.

Fisioterapia

Tali procedure sono mirate a ripristino e cure sicure. Questi metodi ottengono il miglior risultato con il minimo carico. Questi includono i seguenti metodi:

• terapia ecografica;
• elettroforesi;
• raggi infrarossi;
• Vari riscaldamenti.

In quale altro modo puoi curare le gambe se il tuo ginocchio fa molto male? Una buona procedura fisioterapica è anche il massaggio, che migliora l'afflusso di sangue e accelera il processo di recupero. Il massaggio allevia bene il dolore e ha anche un effetto di rafforzamento generale. I preparativi per uso esterno possono essere utilizzati senza la prescrizione di un medico, tale trattamento è accettabile quando le ginocchia fanno male. Ma molto probabilmente, questo rimuoverà solo i sintomi e il motivo rimarrà e se è troppo presto, di nuovo offrirà disagio.

Metodi di trattamento folk

Come trattare il dolore al ginocchio con i metodi folk, ogni paziente probabilmente sa che almeno una volta ha incontrato questo disturbo:

1. Il primo modo sarà il riscaldamento dell'articolazione. Questo può essere fatto usando speciali compressi da vodka e miele a casa.
2. Puoi visitare un bagno o una sauna che colpisce bene l'intero organismo. Un metodo di avvertimento molto moderno sarà un'ortesi di riscaldamento sulla batteria. È conveniente, comodo e non richiede molti sforzi. Una sessione è in grado di alleviare il dolore in soli 20-30 minuti.
3. Gli impacchi di fango e alghe colpiscono anche le articolazioni. In un breve periodo, sono in grado di restituire l'elasticità alla cartilagine, migliorare l'afflusso di sangue, il che contribuisce a una migliore nutrizione dei tessuti.

È importante ricordare che con lesioni gravi e nelle ultime fasi delle malattie, i metodi popolari saranno inefficaci. Pertanto, qualsiasi trattamento a casa deve essere stipulato con il medico curante.

Ricette popolari

La medicina tradizionale è ricca di ricette verificate che possono essere utilizzate per trattare le articolazioni del ginocchio.

Compresso di sodovo-sale. Prepara una miscela di cucchiaini di sale e soda, aggiungi 5-7 gocce di iodio. Su un ginocchio riscaldato, applicare un impacco da questa miscela. Ripeti la procedura almeno 5 volte.

Le tinture di alcol possono essere prese per via orale o utilizzate per lo sfregamento. Rubor da baffi dorati. Puoi cucinare te stesso o acquistare in una farmacia. Strofina le ginocchia infiammate di notte. Tintura di boccioli di betulla. 20 g di gemme di betulla per tre settimane per insistere in 100 g di alcol del 70%. Prendi 15-20 gocce tre volte al giorno. La tintura può essere preparata da 20 g di frutti di castagne e 500 ml di alcol, insistono due settimane, strofinano le ginocchia durante la notte.

Impacchi terapeutici

Avvolgono le foglie lavate di Coltsfoot, Burdock, Rafano, Cavolo riducono il dolore, ripristinano l'articolazione. Per migliorare l'effetto, il foglio di cavolo può essere lubrificato con il miele. Per ottenere una cura completa, gli avvolgimenti dovrebbero essere utilizzati a lungo.

Tè a base di erbe

Le ginocchia gustose e utili sono ottenute dalle ginocchia quando si preparano un cucchiaio incompleto di una miscela di lingonberries, ribes nero, cimeli di rose.

Unguento gocciolante. Composizione: un cucchiaino di trementina, tuorlo, un cucchiaio di aceto di sidro di mele. Strofina l'unguento risultante nelle ginocchia fino a quando non è completamente assorbito.

Unguento di ortica. Mescola porzioni uguali di miele e ortiche, usare per strofinare le ginocchia nella pelle. Non è possibile utilizzare questo unguento con un aumento della coagulazione del sangue.

L'unguento è preparato da porzioni uguali (150 ml) di alcol, olio d'oliva, trementina, 3 g di Campara. Progettato per lo sfregamento delle ginocchia doloranti.

Unguento da propoli. Sciogli le porzioni uguali di propoli e olio vegetale a bagno d'acqua. Lubrifica le ginocchia più volte al giorno.

Decotti e infusioni

Brodo di patate. Fai bollire le patate in uniforme, senza drenare l'acqua, impastarla, lasciare che le masse si alzano (ora e mezza), scola la parte superiore del liquido. Bevi tre volte al giorno per una terza parte di un bicchiere.

Decotto di cipolla per artrosi. Fai bollire due bulbi tritati senza pezzi fino a bollire. Bevi 1 bicchiere prima dei pasti.

Ginnastica terapeutica

Con l'artrosi delle articolazioni del ginocchio, la ginnastica terapeutica è importante per ripristinare la loro mobilità. Il medico curante, il medico-istruttore del gabinetto LFK, aiuterà a scegliere un complesso di esercizi speciali. Si consiglia di condurre le prime lezioni con un istruttore che mostrerà come trattare un giunto al ginocchio a casa.

Prima di eseguire il complesso, è necessario riscaldare, riscaldare le articolazioni, quindi eseguire esercizi di base (evitando il dolore). Termina la ginnastica che cammina sul posto e gli esercizi di respirazione. Gli esercizi terapeutici devono essere eseguiti quotidianamente per 10-15 minuti.

Bagni terapeutici

I bagni di sale caldo (600 g di sale marino per secchio d'acqua) migliorano la circolazione sanguigna, accelerano il metabolismo, la rigenerazione dei tessuti e alleviano il gonfiore. Penetrando nel fluido articolare, il sale migliora la qualità del fluido sinoviale, riduce l'infiammazione.

Il bagno detergente può essere preparato da 200 g di rizomi della sciabola. L'erba deve essere versata con quattro bicchieri di acqua bollente, caldi a bagno d'acqua per 15 minuti. Fai un bagno con la soluzione risultante. Il dolore del bagno con un decotto di foglie e frutti di ginepro è ben rilassante.

In estate puoi prendere "bagni" sabbiosi. Per fare questo, devi avvolgere le gambe con sabbia calda per 20-30 minuti. Assicurati di mettere un copricapo per non avere un colpo soleggiato.

Nutrizione per il dolore al ginocchio

Con il dolore al ginocchio, non si può essere scettici sulla nutrizione. La dieta è necessaria per ridurre il peso, ridurre i processi di infiammazione. È necessario abbandonare l'uso di prodotti che provocano l'infiammazione nelle articolazioni (marinate, carni affumicate, salate, alcol).

È particolarmente necessario aderire alla dieta con la gotta: una violazione della nutrizione provoca quasi immediatamente un'esacerbazione della malattia: arrossamento della pelle nelle ginocchia, edema e forte dolore.

Conclusione

Le malattie del cavaliere sono più facili da prevenire che da trattare. Nutrizione di alta qualità, modalità di consumo sufficiente, regolazione del peso, attività motoria, esercitazioni fisiche speciali, nuoto rafforza le articolazioni del ginocchio, proteggonole da lesioni o danni patologici.

Se, tuttavia, non era possibile proteggere le ginocchia, è necessario contattare un ortopedista in tempo, un reumatologo per raccomandazioni su come trattare le articolazioni articolari a casa. L'esecuzione tempestiva e di alta qualità di appuntamenti e raccomandazioni aiuterà a evitare complicazioni, disabilità e necessità di un intervento chirurgico. Prenditi cura delle ginocchia e sii sano.